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    我的训练感想(黄宇译)
    来源:路桥分会 点击数:67次 更新时间:2019-8-23

    我的训练感想(黄宇译)

     黄宇译 田金龙太极拳法研究会 8月23日


    暑期推手有感

    (作者:黄宇译 西南交通大学学生)

      高考完后的漫漫暑假自然是少不了吃喝玩乐,但是锻炼身体也是必不可少的,在同学父亲的介绍下,我来到了路桥,跟着胡文泽老师学习推手。很多人都没有听说过“推手”,每次我说“我晚上还要去学推手”的时候,没有一个人知道“推手”究竟是什么。我在也是在网上搜索一番后才知晓,推手是一种传统太极拳法,是“检验拳架的方法”,是“拳架与散打的桥梁”。

      刚来之时我只有被虐的份,体能跟不上,身体也不灵活。和其他人练定步或者是对摔时,那种心有余而力不足的感觉让我非常难受。和人对摔时基本上就是我躺下;猝不及防的体能训练也完全让我吃不消。我还记得第二节推手课是在星期三,那天的体能素质训练的强度之大,一度让我产生了放弃的念头。但我知道,我身体上能倒,心理上不能倒。而且一旦放弃推手课,接下来的暑假可能就会非常无聊了,而且身体素质也会直线下降。我逼着自己坚持了下来。

      说实话,这一个半月我也不清楚自己怎么撑过来的,我只知道每节课的热身运动和定步练完,衣服就已经湿透了;每次回到家就像是一滩烂泥一样;练完的第二天总是浑身酸痛。这期间老师和师兄们也一直在鼓励我,他们会指出每一个不足,会赞扬我每一个进步,让我有勇气去和别人对摔,摔倒再爬起,摔倒再爬起,明知自己会输,也要往前冲。

      暑假期间的推手对我的好处是显而易见的。不仅仅是身体素质上,我的体能有了极大的提高,身体也相对更加的灵活;这还体现在心里素质上,推手让我明白,有些困难是你绕不开的,而且很可能会输,那也不能回避,一定要迎难而上,心理上绝不能倒,“一个人可以被毁灭,但绝不能被打败”。

      我即将步入大学学堂,希望日后还能与老师、师兄们见面。谨此以念。



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