重庆天龙演示“八大靠” - 新闻中心

2016年8月16——18日，“田金龙太极讲坛”首期培训班在风景秀丽的古武当山隆重开班。古武当山山顶一唐代古碑上记载此为古武当山，经专家考证认定是久为国内道教界寻找的著名的北武当山，其历史早于国内其它武当山。古武当山顶峰海拨1465米，真武古庙建在山的极顶处，庙内供奉着道教大神真武大帝和太极宗师张三丰。

本次培训的主要课程是田老师经过多年构思并在实战中完善的“八大靠”太极训练体系。田老师亲自给学员详细讲解并亲自示范了“八大靠”的演练，用法，实战等各个方面的要点，并由全国知名太极拳专家杨安兵、王璐璐、徐亚奎等带领大家共同演练。

“八大靠”是田金龙院长经过长期的理论研究和多年的实战总结最终才将其推出。主要是根据上下、前后、左右、内外的原则进行分类。为：双分靠、马步靠、顺势靠、前靠、侧面靠、背折靠、斜飞靠、后背靠。练习时分单练和对练两种，单练即为套路练习，对练即为拆招实战练习。单练套路分两段，第一段为放松练习，要求练习时动作连绵安舒；第二段为发放练习，要求发劲松沉整透。这样实战是才能达到让方“坐、飞”的效果。

要能将对方轻松靠出去且以“坐、飞”的形式倒地绝不是一件容易的事情，必须要弄清每个靠法的起点、落点和发点，这三点缺一不可。弄清三点才有可能将对方较为轻松的发放倒地。讲课过程中田老师给我们们演示了最难的第八靠“后背靠”此靠法是完全背对对手，处于极度危险的处境时将对方发放出去，大家无不被田老师精湛的技艺折服。田老师说，如果能轻松做出后背靠那八大靠的技术可以说掌握到家了。

杨安兵老师的“八大靠”演示