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    2019重庆一级社会体育指导员太极培训结业
    来源:重庆分会 点击数:2548次 更新时间:2019-4-24

    2019重庆一级社会体育指导员太极培训结业

    原创: 本会 田金龙太极拳法研究会 4月24日

      本月20日,重庆市2019年度“国家一级社会体育指导员”太极拳培训活动在西南政法大学体育馆举行,来自开州区、梁平区、巫山县、巫溪县、奉节县、城口县、云阳县、垫江县的50余名社会体育指导员参加了培训。受相关部门委托,杨安兵老师为全市参加培训的体育指导员们上了一堂生动的太极拳课。

    (杨老师带领大家练习套路)

      杨安兵老师简要地介绍了太极拳的由来、各流派特点以及社会习练情况,对太极练习方法,存在的误区,进行了仔细地讲解和示范,并指出太极拳不但可以强身健体,也可以用于实战。

    视频:杨老师让学员体会太极发放

      视频中,学员比杨老师要高一头,体重也重多个级别,但杨老师谈笑风生,短短三十秒时间,杨老师一拧、一挂、一掷,连续把对方发放了三次,充分展示了杨老师纯熟的三摇三摆太极功力,掷挂偏拧四大发放技法运用娴熟,充分体现了其恩师田金龙老师提出的“空灵境界”之美的享受。


      默契空性,自由无碍,随意发放是太极拳空灵境界的技术特征。

      太极拳的空灵境界同时充满了美感和诗意,无论是发放的一方,还是被发放的一方,以及观众,都会被这样的技术境界所感染,享受到美学意境。

      到达空灵境界的太极拳大师,如果与一个中上等水平的人交手,可以随意发放,并能做到极度轻灵,身体的自由满足了心灵的追求。被发放的一方往往正如杨澄甫先生所描述的“如负重担,如捉风影,如踩浮萍,如脱弹丸”,[1]有一种镜花水月、如梦如幻的感觉,此时,胜负已不重要,神奇与惊叹在心中久久回味。不可思议的发放场景如腾空飞出、颓然倒地、双膝跪扑、轰然跌坐、凌空翻转、踉跄颠跳,更令观众倾倒,使其在一饱眼福之余,勾勒起精神世界的遐想。

      把搏击变得如此优雅,已经超出了武术的范畴。这样的技术显然不仅仅是防身自卫,而是超越自我的精神修炼。在与同行切磋时,以精湛的技艺折服对方,而不伤害对方;自卫时,迅速制服罪犯,而能轻重得当;当它转化至推手成为竞技的目标时,武术才能完全完成它的体育化转型。太极拳的空灵境界已不仅是武术技术的升华,更是武术精神的升华。

    以上摘自田金龙老师论文:  

    《太极拳空灵境界的证悟》





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