“上课！”“老师好！”“同学们好!”

　　今年第一期全国武术段位制指导员骨干培训班上，身穿统一段位制指导员服装的学员们有老有少，有身居大学教授受人尊敬的老师，也有担任地方省市武术协会秘书长、馆长的领导。而在国家级武术裁判、扬州大学教授田金龙的课堂上，大家一视同仁，虚心接受着田金龙的指导。

　　“田老师教学忙中有细，给我们指导的非常到位和贴心。”任武汉警官职业学院警体特训队主教练的符盛国这样评价田金龙的教学。

　　“段位制在今后将拥有更大的发展空间，”田金龙说，“这次骨干培训有利于武术规范化、标准化的全民推广。培训班的骨干学员作为各个地方的武术精英代表，将把此次培训内容带回本地一层一层进行传授。只有保证他们培训的质量和规范化，才能将武术段位制规范化、标准化送达各个地方院校、武术协会。”身为教练的田金龙深感身上的责任重大，在训练中他对学员们的要求严格，对学员的指导也细致入微，小到一个踢腿，细到一个手势的弧度，田金龙都亲自示范并手把手纠正学员们的动作。

　　中国武术段位制技术体系在经过选优补缺、反复研修、审定验证后已基本完善。对于体系中的自卫防身术的段位制推广，田金龙认为，自卫防身术段位制注重“打练结合”，将打、踢、拿、靠、摔5类格斗技法，依次与武术段位的逐渐晋升相对应，有利于练习者更容易掌握技术动作的本质。

　　田金龙介绍，自卫防身术的段位制编写过程中，首先汇集了散打方面的各大专家，挑选出散打中最为精炼的动作，编写成段位制，其动作不仅流畅简洁，整个结构也更为工整优美。自卫防身术段位制结合了现代散打最经典的动作和传统武术的表现形式，“打练结合”。

　　田金龙认为，以前的教学，一个师父一种风格，教出的徒弟也是风格各异，可能导致教学比较混乱。武术段位制让教学走向了规范化，从练习者个人来说，打破以前的套段，转向评段，能让练习者对自己有一个良好的认识。同时从大环境来说，也让外界对学员有一个客观的评价。

　　以前的散打太注重实战能力，只能由部分专业运动员去完成，而普通大众很难达到目标。而大众化又是推广段位制的一个重要目标，因此，新的段位制就是让普通大众从最基础的段前级开始，循序渐进去学习自卫防身术。在田金龙看来，这并不是要培养一个专业的格斗高手，而是把格斗变成一种健身娱乐的方式，通过普通百姓走进健身房，慢慢接触学习自卫防身术，让他们感受中国武术的魅力。

　　“自卫防身术的本身魅力在于动力感，在不断的练习过程中感受到自我欣赏的喜悦，吸引大家进一步地去深入学习。另外，自卫防身术追求动作的简洁性和力量的充沛性，在练习的过程中，动作的拉开、起伏、冲进带动肌肉的运动，以及调动心肺系统的运转，对强身健体能起到很好的作用。有目标的锻炼也是吸引力的一方面。”田金龙描述说。

　　在谈到对于学员们今后回到当地教学的建议时，田金龙说，一定要把握住国家在武术标准化的大方向，将规范化、标准化作为必要条件实施下去。“只有我们自己先做好了，才能保证全民规范化的进程不出差错。”

来源：中国体育报